we love korea
اهلا وسهلا بكم محبين كوريا نرجوكم السجيل لتصبحوا اعضاء فى منتداكم


مـنـتـدى يــهــتــمـــ.. بــعــالـــمــ.. الـķ-ρØÞ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
الصادقون في عواطفهم .. لا يبالون بالمظاهر ! من السهل أن تحب الناس .. ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك ! النفوس القوية .. لا تعرف اليأس ! إذا أردت أن تعيش سعيداً .. إنزع الحقد من قلبك ! الصحة مثل المال .. لا تعرف قيمتها إلا حين تفقدها ! الحياه تحب من يحبها .. والتعاطف أساس الأخلاق .. والصدق لغة التفاهم ! الحياة كالوردة .. كل ورقة خيال .. وكل شوكة حقيقه ! الجهل هو الموت .. والمعرفة هي الحياه ! البكاء ضروري .. ولكنه ليس حلاً ! لنسعد أيامنا بالإبتسامة .. بدلاً أن نملاها بالدموع ! ما تبنيه الأيدي .. تهدمه أيدي أَخرى ! حينما نكذب .. فإننا نكذب على أنفسنا ! السيره الحسنة كشجرة الزيتون .. لا تنمو سريعاً .. ولكنها تعيش طويلاً ! ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق .. ولكن من الصعب أن تحب صديقاً يستحق التضحية !! من السهل أن ترى الناس على حقيقتهم .. ومن الصعب أن ترى نفسك على حقيقتها ! بين السعادة والكراهية خيط من دخان .. قد ينقطع بنسمة هواء ! إن لم تجد من يحبكم فإنك إنسان تعيس .. وإن تحب من تحبه فإنك إنسان أتعس !
الصادقون في عواطفهم .. لا يبالون بالمظاهر ! من السهل أن تحب الناس .. ولكن من الصعب أن تجبر الناس على حبك ! النفوس القوية .. لا تعرف اليأس ! إذا أردت أن تعيش سعيداً .. إنزع الحقد من قلبك ! الصحة مثل المال .. لا تعرف قيمتها إلا حين تفقدها ! الحياه تحب من يحبها .. والتعاطف أساس الأخلاق .. والصدق لغة التفاهم ! الحياة كالوردة .. كل ورقة خيال .. وكل شوكة حقيقه ! الجهل هو الموت .. والمعرفة هي الحياه ! البكاء ضروري .. ولكنه ليس حلاً ! لنسعد أيامنا بالإبتسامة .. بدلاً أن نملاها بالدموع ! ما تبنيه الأيدي .. تهدمه أيدي أَخرى ! حينما نكذب .. فإننا نكذب على أنفسنا ! السيره الحسنة كشجرة الزيتون .. لا تنمو سريعاً .. ولكنها تعيش طويلاً ! ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق .. ولكن من الصعب أن تحب صديقاً يستحق التضحية !! من السهل أن ترى الناس على حقيقتهم .. ومن الصعب أن ترى نفسك على حقيقتها ! بين السعادة والكراهية خيط من دخان .. قد ينقطع بنسمة هواء ! إن لم تجد من يحبكم فإنك إنسان تعيس .. وإن تحب من تحبه فإنك إنسان أتعس !

شاطر | 
 

 كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )   الجمعة سبتمبر 16, 2011 11:57 pm


البنت تكون بمرحلة الطفوله لا يهمها غير الجري واللعب و عندما تبدأ في مرحلة المراهقه تبدأ تنظر الى نفسها في المرآه ,تبدأ تهتم بالمظهر الخارجي ,تبدأ تقارن وتغار ,نذكر لكم فيما يلي برنامج يساعدك على العنايه بنفسك:


أولاً الوزن:
اذا شعرتي أن جسمك أصبح ممتلئ أول ما يخطر في بالك هو الرياضه و الإمتناع عن الطعام و لكن بعد فتره تدركين أن كل هذه الأمور بدون فائده
الحل هو أن تراقبي نوعية الطعام,قللي من النشويات و الدهون و الأملاح و أكثري من تناول السلطه ,نامي نوم كافي يعني لا يكون أقل من 7 ساعات ,وحاولي تنامي بالليل خصوصاً أن معظم المراهقات تنام مع أذان الفجر و خاصة في فترة الاجازه ,أكثري من شرب الماء,أمشي نصف ساعه على الأقل 3 مرات بالأسبوع.


ثانيا البشره:
عليك في البدايه أن تعرفي نوع بشرتك ان كانت جافه\ عاديه\ دهنيه اعملي لها قناع مره بالأسبوع نظفيها باسخدام المنظف اليومي رطبيها بكريم مناسب قبل النوم .


ثالثا الشعر:
اهتمي بأكلك بحيث يكون مغذيا لأن الشعر جزء من أجزاء الجسم ويتأثر بالتغذيه وممكن بعد ما أن تستشيري طبيب الجلد أن تاخذي أدويه تساعدك,عليك أن تهتمي في شعرك من خلال ماسك الزيت كل أسبوع اغسليه بشامبو مناسب وتأكدي أن لا يبقى للشامبو أو الزيت أي أثر على شعرك و بالنسبه للشامبو احرصي أن لا يحتوي على ماده سولفات لوريث الصوديوم التى تستخدمها كثير من الشركات في الشامبو لأنها تؤدي الى السرطان.


رابعا اليدين و القدمين

لهم دور بإظهار جمالك وأنوثتك أزيلي الشعر منهم ابردي أظافرك باتجاه واحد إذا أردتي تطويل أظافرك اهتمي بنظافتهم استخدمي كريم قبل النوم ليديك وأظافرك كذلك فيما يتعلق بالقدمين.


خامسا العيون والشفاه
الجل لمنطقة حول العيون استخدميه قبل النوم ,الشفاه استخدمي دائماً لها مرطبات كي لا تجف وتتقشر



انتظر ردودكم
ترى تحولت اخصائية تجميل عشانكم
على الاقل كرمونا برد
لو بسيط

جدا بسيط



لو حتى كلمه وحده




صغيره



اقل من 3 حروف



المهم ردوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )   السبت سبتمبر 17, 2011 9:03 am


افا عليج تبين اقل من 3 احرف

امممممممممممممم

ما في هههههههههههههههههههههههه

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )   السبت سبتمبر 17, 2011 5:31 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو^ ^..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
-_-mimi-_-

avatar

عدد المساهمات : 2

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )   الأربعاء أغسطس 22, 2012 7:12 pm

يعطيك العافية Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعتني الفتاة بجمالها في فترة المراهقه ( نصائح بسيطه )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
we love korea :: مــنــتــدى حــوآآء..♥_♥ :: الشــعر و الإكسسوارات والعنايه بالبشره والجسم..-
انتقل الى: